{"product_id":"ebook-et-si-tout-commencait-par-une-meilleure-digestion","title":"ebook - Et si tout commençait par une meilleure digestion ?","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMeilleure gestion du stress - \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEt si tout commençait par une meilleure digestion ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"113\" data-end=\"221\"\u003eDécouvrez une approche claire et synthétique (issu du guide complet pour une meilleur gestion du stress), 39 pages, pour mieux comprendre les mécanismes liés à l’équilibre global, au stress avec une approche globale intégrant digestion, alimentation et équilibre du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"396\" data-end=\"1110\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rswkjl\" data-start=\"396\" data-end=\"540\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"398\" data-end=\"453\"\u003eComprendre les fondamentaux de la gestion du stress\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"453\" data-end=\"456\"\u003eIdentifier les mécanismes en jeu et mieux appréhender leurs impacts au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1b0ip16\" data-start=\"542\" data-end=\"686\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"544\" data-end=\"606\"\u003eExplorer le rôle de l’alimentation dans l’équilibre global\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"606\" data-end=\"609\"\u003eMieux situer l’impact des choix alimentaires dans une approche d’ensemble\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15k20ac\" data-start=\"688\" data-end=\"849\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"690\" data-end=\"735\"\u003eDécouvrir les étapes clés de la digestion\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"735\" data-end=\"738\"\u003eUne explication simple et pédagogique pour comprendre comment le corps transforme et utilise les nutriments\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4p8z9q\" data-start=\"851\" data-end=\"975\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"853\" data-end=\"886\"\u003eMieux connaître le microbiote\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"886\" data-end=\"889\"\u003eComprendre son rôle dans l’équilibre digestif et ses interactions avec l’organisme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14cay8f\" data-start=\"977\" data-end=\"1110\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"979\" data-end=\"1020\"\u003eMettre en place des actions concrètes\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1020\" data-end=\"1023\"\u003eDes repères simples pour soutenir un équilibre au quotidien, de manière progressive\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1146\" data-end=\"1303\"\u003eParce que la gestion du stress ne repose pas sur une seule solution,\u003cbr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003emais sur une compréhension globale du fonctionnement du corps et des habitudes de vie. Il s'adresse :\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1313\" data-end=\"1344\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1346\" data-end=\"1551\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rjg2fu\" data-start=\"1346\" data-end=\"1421\"\u003eÀ toute personne souhaitant mieux comprendre son équilibre au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1c0ypz\" data-start=\"1422\" data-end=\"1480\"\u003eÀ celles et ceux confrontés à un rythme de vie soutenu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4sjfzy\" data-start=\"1481\" data-end=\"1551\"\u003eÀ toute personne intéressée par une approche globale, synthétique et accessible\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Studio Ann Caroline","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64310243066205,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/1522\/8253\/files\/top-view-keyboard-desk-with-succulent-plant-sticky-notes_c6bdb71e-cca3-406e-8807-da07d7fb349d.jpg?v=1776965948","url":"https:\/\/studio-ann-caroline.myshopify.com\/products\/ebook-et-si-tout-commencait-par-une-meilleure-digestion","provider":"Studio Ann Caroline","version":"1.0","type":"link"}